Zwischenstand

Seit meinem letzten Eintrag geht es mit meinem Experiment drunter und drüber. Momentan ist es geschäftlich bei mir sehr stressig: An manchen Monaten langweilt man sich fast schon, an anderen, wie diesem, kommt wirklich alles auf ein Schlag.

Ist natürlich logisch, dass da trotz gutem Vorsatz, die zusätzliche Zeit nicht für Entspannung, Sport und Gesundheit sondern zum Arbeiten genutzt wird.

Lange Rede, kurzer Sinn - die meiste Zeit funktioniert meine Experiment sehr gut, aber ich fühle mich nicht mehr so gut wie z.B. früher als Monophasic Sleeper - irgendwie ausgelaugt. Das könnte natürlich zum einen an meiner neuen Schlafgewohnheit liegen oder eben daran dass ich derzeit halt etwas im Streß lebe. Die letzten Tage liefs etwa immer so, dass ich etwa 2-2,5 Tage "durchgemacht" habe (also mit den 20/30 Minuten Nickerchens dazwischen) und dann irgendwie hatte ich so von der Arbeit die Schnautze voll, dass ich mich ohne Wecker aufs Ohr lege und entspanne. Meistens wache ich dann automatisch nach ca. 20-25 Minuten wieder auf, bin relativ fit, aber hab einfach keinen Bock irgendwas zu machen, schließe also wieder die Augen und schlafe zwischen 3 und 4 Stunden am Stück. D.h. die nächsten Tage will ich mich mehr dazu zwingen, die zusätzliche Zeit nicht mit Arbeit sondern mit schönen Dingen zu gestalten.

Träume habe ich mittlerweile so gut wie immer, manchmal einfache, die ich nach wenigen Minuten Wach-sein wieder vergesse, manchmal sehr intensive. Wenn ich einen sehr intensiven Traum habe geht es mir in meiner nächsten Wachphase deutlich besser, als wenn ich nur einen leichten Traum habe oder von meinem Wecker aus einem Traum gerissen werde. Einmal hatte ich auch einen Mega-Albtraum. Einen Luizid-Traum hatte ich bisher noch nicht.